kikboxing, minevich

Sport für alle

SPORT & TANZ für Kinder jeden Tag im Kin-Top   
 

Montag      Kickboxing 18:00 - 19.30
Dienstag Kickboxing 18:00 - 19.30,     Selbstverteidigubg 19:00 - 20:30     
Donnerstag         Kinderaerobic 17.00-18.00,    Selbstverteidigubg 19:00 - 20:30     
Samstag Kickboxing 9:00 - 10.00;  10:00 - 11:00


* Unsere Angebote ab 5 Jahre:
Schachclub "Gambit" Kinder ab 5 Jahremit Grossmeister A. Orlov und G. Sapiro
Selbstverteidigung ab 10 Jahre und Jugendliche, Sportmeister R. Muchnik / Di., Do
Capoeira für alle

* Unsere Angebote für Erwachsene & Senioren:
Yoga  anerkannte Yogalehrerin E. Hoffmann / Mi.
Selbstverteidigung Sportmeister R. Muchnik / Di., Do
Fussball Übungsleiter Dipl.- Sportlehrer, Sportmeister A. Ponomarenko / Mo., Mi., Fr

* Unsere Angebote für Senioren:

Im Alter werden allerdings viele Bewegungen, die bis vor Kurzem noch selbstverständlich und mühelos funktionierten, anstrengend. Dennoch ist auch Sport und Beweglichkeit im Alter extrem wichtig, um den Körper und sich selbst fit zu halten. Denn mit Sport kann die Muskelkraft verbessert werden.

  • Fußball
  • Gesellschaftstanz mit Weltmeister
  • Selbstverteidigung
  • Tischtennis
  • Yoga
  • Wandern